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【ハイレゾ】

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「ストレス発散にカラオケ行ったけど、どうもすっきりしない。。。」
「明日もあの上司に会うのが嫌だな。どうしたらいいんだろう。。。眠れない。。。」

あなたがこんなことを思ったことがあるなら、、、このページはあなたにとっていい方向へ向かう大事なものになるでしょう。なぜかを説明する前に、以下の項目に当てはまるものがあるかチェックしてみて下さい。

・あなたは今・・・
仕事で失敗したことがあり、それを上司に強く責められ、明日会社に行くことを考えると、夜も眠れなくなってしまったことはありますか?

・あなたは今・・・
友人や職場の同僚から愚痴を聞いたり、相談されることが多く、家に帰ると疲れがドッと出てきて何もやる気がおきなくなってしまったことはありますか?

・あなたは今・・・
朝起きても前日の疲れが残っていて、動き出すまでに時間が掛かってしまっていることはありますか?

この中に1つでも当てはまるものがあるなら、この続きを読んで下さい。今からその理由を説明します。。。

 

あなたがストレス解消と思って行動しても、ストレスが解消されない理由とは・・・

ストレスには種類があります。あなたがストレスをためてしまう原因には、さまざまなものが含まれていると思います。
そのストレスの種類に応じた対処方を実施しないと、解消する効果は薄れてしまうのです。
インフルエンザのワクチンに似ていますね。その年の流行するウイルスの型が違うとそのワクチンはまったく効力を発揮しません。

代表的なストレスとして、以下の4つが挙げられます。

1.心のストレス
仕事や人間関係が原因でたまる、コミュニケーションのストレスです。

2.身体のストレス
肩こりや腰痛など身体の負担からくるストレスです。

3.科学的ストレス
薬の副作用やお酒、栄養不足からくるストレスです。

4.環境のストレス
生活環境の変化、室内と外気温の温度差からくる身体の負担にもストレスがかかります。

この4つそれぞれに対処法があります。
そのうち1と2については、あなただけでなく多くの人がためてしまうストレスではないでしょうか。
そして、このストレス解消法のひとつとして、「身体をリラックスさせる」ということが挙げられます。

身体を最大限リラックスさせる方法

では、身体をリラックスさせるにはどんな方法があるでしょうか。
代表的なモノは、
・瞑想する
・ひたすら眠る
・好きなことをする

このうち、「好きなことをする」の中でも「音楽を聴く」ことについて説明します。

 

「音楽」は「脳」へのご褒美

脳には右脳と左脳があります。
左脳は、思考や言語など人間的な脳の働きをしています。
右脳は、絵画を見たり、ご飯をおいしいと感じるなど、五感を司る動物的な働きをしています。

 

人は音楽を聴くと、感動したり、心が洗われたりします。
カナダのモントリオール大学での研究では、人は音楽を聴くことで、脳の「報酬系」という部位が活発に動くという結果がでました。
「報酬系」とは、喉が渇いたときにジュースを飲む、お腹が空いたのでご飯を食べるなど、つまり人が生活するうえで必要な活動をしているときに反応します。

音楽を聴くということは、人間の生活に欠かせない活動ということができますね。

そして音楽を聴くと、右脳の働きが活発になると思っていましたが、右脳と左脳両方が活発に働いているのだそうです。
美しい音色に感動し楽しむと同時に、作詞や作曲の意味や技法を考えて楽しむということもあると思います。

脳科学者の茂木健一郎氏は、メールやニュースを見たりして左脳を動かす生活の多い中、右脳と左脳の両方がバランスよく働く音楽を聴くことは、脳のリラックスにとって、とても良いことだと話しています。
(「脳をリラックスさせるハイレゾという”音”泉」より)

 

音楽が脳に与える効果を最大限に活かすには

CDをかけたり、MP3の音源を聴くことで、ある程度リラックスできます。
しかし、それでもスッキリしない人もいるでしょう。

よく、コンサートやライブなど生演奏を聴いたほうが、CDを聴いているときよりも感動が大きかったという経験をしたことはありませんか?
生演奏には、CDには含まれていない、人には聞こえない周波数があります。

『音と文明—音の環境学ことはじめ』を著された大橋 力さんの研究によると、人には聞こえない音にこそ脳への重要な働きがある、と話されています。

生演奏を聴くことで、聴覚の刺激だけでなく、重低音を肌で感じたりアーティストの動きを見たり、全身で音を感じるということが、最大のリラックス効果を生み出しているのかもしれません。

 

生演奏と近い音楽を自宅で聴ける

でも、生演奏を聴きに行くとなるとそんなに頻繁には難しいですね。
いつでも開催しているというわけではないですし、一回観に行くのに5,000円はかかるでしょう。
そこで最近よく耳にする「ハイレゾ」音源。
これもCDには含まれていなかった周波数が収録されています。
スタジオ収録の音に近い音源が自宅でも聴けるようになったのです。
株式会社電通サイエンスジャムと国立大学法人長岡技術科学大学の共同実験によると、
ハイレゾで脳は「快感」を約1.2 倍「安心感」を約3 倍強く感じ、さらに「不快感」を約4 割、「不安感」を約3 割減少さ
せるという結果が得られています。

ハイレゾ音源は、一曲400円台から購入でき、1度購入すれば繰り返し何回でも聴くことができます。

ハイレゾ音源を聴くための環境を整える

ハイレゾ音源を聴くには、ハイレゾに対応したプレーヤー、スピーカーが必要です。
この環境を整えることで、生演奏を聴くことと同じように五感で感じることができるのです。

想像してみてください。

これを聴きたいときに聴くことであなたは、
質の良い睡眠を手に入れることができるでしょう

これを聴きたいときに聴くことであなたは、
余計なことを考えずに眠りにつくことができるでしょう

これを聴きたいときに聴くことであなたは、
毎朝気持ちの良い朝日を浴びながら、足取り軽く会社へ出勤することができるでしょう

 

では、あなたはこのハイレゾ対応オーディオにどのくらいの価値をつけますか?

高級オーディオでいえば、数十万から百万円に近いアンプがあります。
スピーカーだけでも十万円以上というものも。

しかし、ソニーのハイレゾ対応オーディをなら、アンプとスピーカーセットでたったの15万円です。
チケット5,000円の生演奏ライブを毎日観に行ったとして、1ヶ月程度で回収できる安さです。

そして、短期間でなくこれからずっと、身体のリラックスを手に入れることができるのです。

もう一度、このページをじっくり読んで、購入するかどうかを決めてください。

 

ご購入特典

いまなら、ハイレゾ音源配信サイト「mora」の音源購入チケット1000円分と、
moraでのダウンロード、再生方法の手順書をプレゼントいたします。

買ったはいいけれど、使い方がわからないという方でも、この手順書があれば誰でも簡単に操作ができます。
ですから、ご安心ください。

 

いますぐ、下記のフォームからご予約ください

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TEL 0565-45-4611 受付時間 10:00~17:00(定休:火・日)

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